Obat Asma Dari Bahan Alami Yang Bisa Anda Konsumsi Sendiri-
Penyakit asma ini bisa terjadi pada anda karena ada beberapa faktor penyebab
dan penyebab utama penyakit asma ini adalah keturunan, pada dasarnya asma
adalah penyakit keturunan dan hal ini sudah disepakati oleh pihak kesehatan dan
medis.
Nah, bagi Anda yang memiliki keturunan yang memiliki penyakit asma,
kemungkinan besar penyakit asma Anda berasal dari nenek moyang atau nenek
moyang Anda. Namun, jangan panik dulu karena penyakit asma ini bisa
diminimalisir bahkan bisa disembuhkan jika dilakukan dengan sabar dan sabar.
Cara
Mengobati Asma
Berikut beberapa Obat Asma Dari Bahan Alami dan cara mengobati asma yang bisa Anda coba di rumah,
di antaranya:
Madu
Madu sangat baik untuk tubuh dan dapat menyembuhkan penyakit asma karena
bisa mengencerkan lendir yang menyumbat saluran pernapasan, yang kemudian bisa
dikeluarkan. Anda bisa mengkonsumsi madu dengan menambahkan air hangat.
Jahe
Obat herbal asma ini tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, obat
asma ini juga dikenal dapat menghangatkan tubuh. Jahe dapat membantu mengatasi
peradangan – dimana asma sendiri disebabkan karena adanya peradangan pada
saluran pernapasan bagian bawah.
Omega 3
Omega-3 dipercaya dapat mengurangi peradangan saluran napas dan
meningkatkan fungsi paru-paru. Karena penelitian ini masih sangat terbatas,
maka diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengkaji manfaat omega-3 sebagai
obat asma.
Gaya Hidup
Sehat Untuk Mencegah Asma
Selain obat asma yang sudah dijelaskan di atas, cara lain untuk
mengatasi asma yang bisa dicoba adalah dengan melakukan yoga. Yoga dapat
meningkatkan kualitas hidup sekaligus menjadi terapi relaksasi otot untuk
meningkatkan fungsi paru-paru. Yoga dan terapi relaksasi dapat membantu Anda
mengelola asma dengan mempraktikkan teknik pernapasan dalam dan mengurangi
stres.
Selain obat asma yang sudah dijelaskan di atas, cara lain untuk
mengatasi asma yang bisa dicoba adalah dengan melakukan yoga. Yoga dapat
meningkatkan kualitas hidup sekaligus menjadi terapi relaksasi otot untuk
meningkatkan fungsi paru-paru. Yoga dan terapi relaksasi dapat membantu Anda
mengelola asma dengan mempraktikkan teknik pernapasan dalam dan mengurangi
stres.
Demikian penjelasan dari saya tentang Obat Asma Dari Bahan
Alami yang bisa anda konsumsi sendiri semoga bermanfaat,
terimakasih.
0 Komentar